En nuestra dieta existen alimentos que deberían ser llamados venenos, porque tienen poco valor nutricional y hasta pueden ser perjudiciales para nuestra salud. Conocidos como "venenos blancos", el azúcar refinado, la sal y las harinas refinadas, entre otros, son causantes de diferentes enfermedades que son consideradas graves, pues son...
Al momento de preparar comidas en el horno lo más común es envolverlas en papel aluminio. Esto es así, pues el aluminio resiste sin ningún problema altas temperaturas. Pero ¿es seguro cocinar con papel aluminio? Conoce a continuación cuáles pueden ser las desventajas de usar este método de cocción.
Aunque varios factores diferentes pueden causar incendios en la cocina, hay una pieza del equipo de nuestra cocina que a menudo se subestima cuando se trata de sus peligros potenciales: el microondas. Con el fin de ayudarte a mantenerte a salvo y evitar accidentesde incendio en tu cocina, aquí hay algunos recordatorios sobre cómo usar adecuadamente...
Precalienta el horno a 450° F, 230° C. Unta un molde para hornear con borde con un poco de aceite. Corta los tomates por la mitad a lo largo. Organizar los tomates del lado cortado en una sola capa en la bandeja para hornear. Rocía sobre ellos el aceite de oliva y el vinagre y sazonar con sal, pimienta y...
El chocolate negro está cargado de nutrientes que pueden afectar positivamente tu salud. La semilla del árbol de cacao es una de las mejores fuentes de antioxidantes en el planeta. Estudios demuestran que el chocolate negro (no dulces de chocolate azucarada) puede mejorar la salud y reducir el riesgo de enfermedades del corazón. En esta receta de...
Descubre cómo preparar estos muffins saludables de calabaza pero hechos con harina coco, con esta sencilla receta que además te saldrá deliciosa.
Si te encuentras haciendo dieta reductora actualmente y quieres aumentar el repertorio de recetas que puedes preparar, la siguiente receta con aguacate no te dejará con hambre y te encantará porque, además de ser deliciosa te dejará más que satisfecha sin el temor de que has adquirido muchas calorías difíciles de quemar.
Deliciosa ensalada energética y para combatir anemia y colesterol, ideal en dietas reductoras durante el embarazo y para diabéticos.Esta ensalada es muy fácil de realizar pero te aportará una gran cantidad de nutrientes, vitaminas y minerales esenciales para mantener tu cuerpo lleno de energía y vitalidad al mismo tiempo que podrás usarlo en dietas...
El Arroz integral , a diferencia del clásico Arroz blanco refinado, es mucho mas saludable, pero es muy probable que muchos no lo sepan o no estén acostumbrado a este. Éstas son algunas de las bondades y beneficios que nos ofrece el Arroz Integral para reconsiderar el comerlo, más seguido.
Este rico postre que no necesita cocción así las propiedades de los ingredientes se mantienen inalterados por el calor, es fácil y rápido de hacer, lo que lo hace práctico en una cocina en la que hoy por hoy, deseamos que las cosas nos resulten fáciles de hacer. Además no contiene gluten, no contiene lácteos, azúcar ni harinas refinadas. Este...
