Come Sano

 

Permite que tus papas se enfríen durante unos minutos antes de comer. Acompáñalas con una gran salsa de tomate hecha en casa y disfruta de tus papas fritas! (Rinde 4-6 porciones)

- 3/4 taza de mantequilla de almendras sin salMantequilla casera de almendras AQUÍ - 1/3 taza de miel de abejas cruda (pura)- 1/4 taza de harina de coco- 1/4 taza de harina de almendra + 2cucharadas- 1 banana- 1 cucharadita de polvo para hornear- 1 huevo orgánico

La idea de que la cebolla puede prevenir la enfermedad por sus fuertes propiedades medicinales data de cientos de años atrás. La medicina Ayurveda y china antiguas veneraban a la cebolla por sus propiedades antiinflamatorias y porque aliviaba la congestión. Los griegos antiguos frotaban la cebolla en los músculos adoloridos y los indios americanos...

Esta es una deliciosa ensalada diurética que combina sabores muy particulares de frutas y hortalizas. Son altamente nutritivas y con alto contenido de agua y especialmente diuréticas.Una ensalada diurética que no debe faltar en tu dieta.

Actualmente, ciertos productos comestibles, como las frituras que nos vende la industria alimentaria, están compuestos por ingredientes que estudios ya han demostrado que son dañinos para nuestra salud. Estos productos fritos contienen tóxicos que a la larga nos pueden causar enfermedades crónicas graves si los consumimos a grandes escalas y como...

Esta deliciosa receta puede aumentar tus niveles de energía, ayudarte a sanar problemas relacionados con la piel y además alcaliniza tu cuerpo. Estos son sólo algunos de los beneficios de comer mangos. Esta receta también incluye un montón de semillas de cáñamo por su textura cremosa y maravillosa abundancia de proteína completa y aceites...

Esta receta de Ensalada de pollo con mayonesa y pepino es una versión original y contundente para el verano. Con imaginación y algunos ingredientes frescos que ofrece el verano, puedes preparar platos de ensalada con muchas variaciones.

La cocina es tan versátil y permite tantas variaciones e imaginación a la hora de elaborar los platos, que con casi los mismos ingredientes podemos preparar platos más sanos o más calóricos. Como la receta de hoy, pavo a la plancha con puré de patatas. En vez de rebozar los filetes de pavo y freírlos y acompañarlos también con patatas...

Que a los niños les cuesta comer verduras no es ningún secreto. Y no solo a los más pequeños de la casa sino también a algunos mayores, ya que las hortalizas no son del gusto de todos. Para remediarlo y comer de una forma sana y variada hace falta algo de ingenio y diversión en nuestra cocina.

Mmm... ¡Tortilla! ¡Esta tradicional receta española conocida en todo el mundo! Nos encanta, pero hoy la hemos preparado de una forma muy especial: con un toque de puerro y espárragos que estamos seguros que te encantará. ¿La descubrimos juntos?

© 2018 Vivir sano 
Creato con Webnode
Crea il tuo sito web gratis! Questo sito è stato creato con Webnode. Crea il tuo sito gratuito oggi stesso! Inizia