Un delicioso pudin que te brindará el aporte de omega 3 necesario, en conjunto con los alimentos que forman parte de sus ingredientes. Como el aguacate y las almendras, fuentes indispensables de estos ácidos grasos esenciales.
La idea de que la cebolla puede prevenir la enfermedad por sus fuertes propiedades medicinales data de cientos de años atrás. La medicina Ayurveda y china antiguas veneraban a la cebolla por sus propiedades antiinflamatorias y porque aliviaba la congestión. Los griegos antiguos frotaban la cebolla en los músculos adoloridos y los indios americanos...
- 3/4 taza de mantequilla de almendras sin salMantequilla casera de almendras AQUÍ - 1/3 taza de miel de abejas cruda (pura)- 1/4 taza de harina de coco- 1/4 taza de harina de almendra + 2cucharadas- 1 banana- 1 cucharadita de polvo para hornear- 1 huevo orgánico
Permite que tus papas se enfríen durante unos minutos antes de comer. Acompáñalas con una gran salsa de tomate hecha en casa y disfruta de tus papas fritas! (Rinde 4-6 porciones)
Contrariamente a la creencia popular, no sólo es posible optimizar tu salud con una dieta basada en vegetales, cuando se hace bien, realmente ofrece excelentes resultados.
Si estás buscando una versión muy fácil de una tortilla de harina saludable sin gluten (sin harina ni manteca trans) - o una crepa francesa - no busques más. Estas son más o menos a toda prueba y son mucho más flexibles que otras tortillas alternativas, que usa más que todo harina de coco como base. Tenía...
Las propiedades depurativas del repollo, hacen de esta hortaliza un vegetal ideal para realizar una dieta para adelgazar. Gracias a los beneficios del repollo para bajar de peso podrás perder kilos en forma sana y efectiva, además de favorecer tu salud en general por su contenido en vitaminas y minerales.
Este rico postre que no necesita cocción así las propiedades de los ingredientes se mantienen inalterados por el calor, es fácil y rápido de hacer, lo que lo hace práctico en una cocina en la que hoy por hoy, deseamos que las cosas nos resulten fáciles de hacer. Además no contiene gluten, no contiene lácteos, azúcar ni harinas refinadas. Este...
El Arroz integral , a diferencia del clásico Arroz blanco refinado, es mucho mas saludable, pero es muy probable que muchos no lo sepan o no estén acostumbrado a este. Éstas son algunas de las bondades y beneficios que nos ofrece el Arroz Integral para reconsiderar el comerlo, más seguido.
Deliciosa ensalada energética y para combatir anemia y colesterol, ideal en dietas reductoras durante el embarazo y para diabéticos.Esta ensalada es muy fácil de realizar pero te aportará una gran cantidad de nutrientes, vitaminas y minerales esenciales para mantener tu cuerpo lleno de energía y vitalidad al mismo tiempo que podrás usarlo en dietas...
