Si te encuentras haciendo dieta reductora actualmente y quieres aumentar el repertorio de recetas que puedes preparar, la siguiente receta con aguacate no te dejará con hambre y te encantará porque, además de ser deliciosa te dejará más que satisfecha sin el temor de que has adquirido muchas calorías difíciles de quemar.
Descubre cómo preparar estos muffins saludables de calabaza pero hechos con harina coco, con esta sencilla receta que además te saldrá deliciosa.
El chocolate negro está cargado de nutrientes que pueden afectar positivamente tu salud. La semilla del árbol de cacao es una de las mejores fuentes de antioxidantes en el planeta. Estudios demuestran que el chocolate negro (no dulces de chocolate azucarada) puede mejorar la salud y reducir el riesgo de enfermedades del corazón. En esta receta de...
Precalienta el horno a 450° F, 230° C. Unta un molde para hornear con borde con un poco de aceite. Corta los tomates por la mitad a lo largo. Organizar los tomates del lado cortado en una sola capa en la bandeja para hornear. Rocía sobre ellos el aceite de oliva y el vinagre y sazonar con sal, pimienta y...
¿Alguna vez te preguntaste cómo se puede combatir el calor abrasador del verano? Sólo piensa en comer pepino, un humilde y crujiente pepino, y ya tu cuerpo querrá saborar su crujiente manera de ofrecer hidratación.
El jugo de tomate contiene altos niveles de muchas vitaminas y antioxidantes importantes. el jugo de tomate ofrece un importante aporte de potasio a nuestro cuerpo, un mineral esencial que ayuda a promover el desarrollo celular y a mantener nuestros músculos saludables, por lo que el zumo de tomate es una gran alternativa para aquellas personas que...
Existen diversidad de platos y combinaciones para crear saludables ensaladas que aporten vitaminas al cuerpo, incluyendo alimentos vivos, recetas vegetarianas y deliciosos vegetales que hagan sentir toda su frescura. Las vitaminas que aportan los vegetales, verduras y frutas en las ensaladas, instantes después de ser preparados son indispenzables...
Este sushi con forma de osos panda son divertidos y muy fáciles de hacer que incluso a tus hijos les encantará ayudar a prepararlos. Delicioso, saludable y adorable, estas criaturas redondeadas son simplemente una bola de arroz glutinoso (onigiri) y algas nori, así como un poco de jengibre en escabeche para un toque de color, sabor y decoración.
La presión alta pone en riesgo el desarrollar enfermedades del corazón, así como otras condiciones de salud graves, como la enfermedad renal, pérdida de memoria, deterioro de la visión, la angina de pecho y líquido en pulmones. Bajar de peso, reducir el sodio en la dieta y la adición de potasio y fibra puede ayudar a reducir su presión alta....
Nuestro hígado es nuestro principal órgano desintoxicante que trabaja muy duro para procesar todas las toxinas, metales pesados y hormonas que pasan a través de él. Un hígado perezoso puede hacer que tu cuerpo adquiera una serie de síntomas y complicaciones no deseadas. ¿Qué causa presión sobre tu hígado? El azúcar, el alcohol, la cafeína, los...
