Este postre sabroso y antojable puede ser un aliado para la pérdida de peso, siendo elaborado tradicionalmente por leche, algún endulzante natural, el arroz con leche en combinación con el ejercicio diario y la dieta adecuada, puede ayudarte a bajar de peso sin dificultades.
Estos hot cakes sin gluten son literalmente hechos sólo con dos ingredientes: banana y huevo. Puede que estés dudando que esta fórmula pueda traer un buen resultado en estos deliciosos panqueques (como en algunos lugares les suelen llamar), y tienes razón, pero cuando los hagas, verás que batidos juntos estos dos ingredientes, son realmente magia.
El desayuno es la comida más importante del día, pero cuando consumimos lo mismo todos los días se convierte en algo rutinario y aburrido. Por esta razón vamos a mostrarte una opción de desayuno en la que puedes incorporar proteínas que te ayudará a reducir la inflamación y también conseguirás bajar de peso gracias a sus propiedades.
La piña y el coco son frutos tropicales por excelencia. Si deseas frescura en tus pasteles o panes, no dudes en incluirlos porque el resultado será exótico y fresco. Así que, cuando llegue el momento de idear un nuevo desayuno, merienda o postre, el panqué de piña y coco es una combinación perfecta de sabores.
La combinación que se obtiene con la avena y las uvas es una de las mejores en lo que respecta a la limpieza de la sangre y a la reducción del nivel de colesterol, de esta manera conseguimos mejorar la salud del corazón de una manera sana y natural. Además, si la consumimos con regularidad notaremos que tiene un...
Las sopas detox han ganado notoriedad en los últimos meses debido a su efectividad. Son parte de la dieta detox que tiene como fin depurar el cuerpo. La acumulación de toxinas por el exceso de comida relentiza el metabolismo, situación que da paso al aumento de peso entre otros problemas de salud.
Este delicioso espagueti cremoso te dejará tan satisfecha que querrás servirte más. Es además tan sencillo de preparar que en menos de media hora ya tienes tu cena para esa celebración que tienes en puerta. Acompaña con una ensalada verde, un vino tinto suave y prepárate para degustar un platillo exquisito.
Las recetas con papas en cualquier época, pero sobre todo en las festividades decembrinas de la Navidad, no pueden faltar por ser deliciosas y versátiles. Las papas es un ingrediente que todos buscamos cuando se trata de diseñar comidas o cenas importantes, como lo es la cena navideña, ya que suele ser una buen acompañante para el plato fuerte,...
Comer saludable significa incorporar alimentos que puedan aportar beneficios a la salud. Entre ellos se encuentran el brócoli, este ingrediente que es uno de los mejores productos para desintoxicar el organismo y expulsar toxinas acumuladas en el cuerpo. Saber como preparar nuestras recetas con brócoli puede hacer la diferencia en una cena o...
Este exquisito pan de banana tradicional para cualquier ocasión, no es cualquier pan de banana, es uno hecho especialmente no sólo para degustar lo sabroso de su sabor, sino además saludable para ofrecer a nuestro cuerpo ingredientes de calidad.
